健身宝典[健身动画教程]上百万健身爱好者的共同选择。完全免费，绝无广告。软件包含流畅的视频教程，定制自己的健身计划，记录健身数据，以及丰富的健身资讯。
健身宝典[健身动画教程]上百万健身爱好者的共同选择。完全免费，绝无广告。软件包含流畅的视频教程，定制自己的健身计划，记录健身数据，以及丰富的健身资讯。
【更新内容】
- 增加视频教程增加到140多个，涉及到哑铃、杠铃、拉力器、器械等常见健身器材。
- 参考计划增加到5个，并且支持自定义属于您的个人计划。
- 健身数据记录的保存和查看，显示上次的锻炼记录，快速明确这次的训练目标。
- 增加了各部位的肌肉图示和说明。
- 软件名称正式改为"健身宝典"。
